Que ce soit en hatha yoga, restorative yoga ou encore yin et sons, ce cours est destiné à tous, et les séances et exercices seront adaptés en fonction du niveau de pratique des participants et de leurs attentes.
Le hatha yoga, ou encore Yoga de l’énergie, est la pratique la plus répandue en Occident. Il s’appuie sur le travail corporel, l’attitude mentale correspondante, mais aussi la respiration. Il est voué à développer aussi bien l’harmonie de la santé physique que mentale.
En le pratiquant, vous développerez :
Ce cours est enseigné par Marie Gravier, diplômée en pratique de style multiple de Yoga de l'Ecole Internationale SIDDHI YOGA, ou encore en sonothérapie. Marie complète et enrichit régulièrement ces formations par des stages d'approches différentes : yoga du son, Ayurveda, yoga et astrologie.
Condition : être titulaire d'un Pass mono Platinium ou bien un Pass multi Platinium ou Diamond
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Tarifs |
Prix (hors subventions partenaires) |
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Annuel (cours hebdomadaires) |
250 € |
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10 séances |
100 € |
Prévoir une tenue confortable et une serviette pour protéger le tapis.
Merci d'arriver 5 mn avant le début du cours !
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Jour & Horaires |
Foyer du CSE - RDC - Salle Calypso |
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Vendredi 12h15 à 13h15 |
Yoga avec Marie |
